鸡鸭肉哪些部位营养，怎样吃肉最健康？

鸡脯肉鹅肉的营养成分有什么呢？鸡鹅肉什么位置营养成分呢？今日网编对你说鸡脯肉鹅肉的身心健康食用方法。

一、首先看鸡脯肉：

和生猪肉、牛羊肉对比，鸡脯肉的蛋白质含量较高，脂肪率较低。除此之外，鸡脯肉的蛋白中含有身体所有必不可少的碳水化合物，其成分与蛋、乳制品中的碳水化合物谱式极其相仿，便于被身体消化吸收运用，是高品质的蛋白的来源于。